Nếu có một loại thuốc thần kỳ có thể trì hoãn lão hóa và bảo vệ da khỏi bị tổn thương thêm, bạn sẽ dùng nó chứ? Trong nhiều năm, nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã đầu tư và dành rất nhiều công sức để tìm kiếm “Suối nguồn tuổi trẻ” và họ phát hiện ra tất cả những gì giúp bảo vệ làn da trước những dấu hiệu tuổi tác chính là nhờ chất chống oxy hóa.
Theo bác sĩ da liễu Rhonda Klein thuộc Connecticut Dermatology Group: “Chất chống oxy hóa là chất bảo vệ da bằng cách hạn chế sản xuất gốc tự do – thủ phạm chính gây nên các tổn thương da. Với việc sử dụng hàng ngày, chất chống oxy hóa giúp làm giảm lentigines (đốm nắng), chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm dịu viêm da. Một vài chất chống oxy hóa còn cung cấp hydrat hóa và tăng khả năng giữ ẩm để giúp hồi sinh làn da xỉn màu.
𝗚𝗼̂́𝗰 𝘁𝘂̛̣ 𝗱𝗼 𝘃𝗮̀ 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝘆 𝗵𝗼́𝗮
Các gốc tự do đóng một vai trò kép trong cơ thể chúng ta: vừa có lợi vừa có hại. Cơ thể chúng ta cố tình tạo ra các gốc tự do để vô hiệu hóa virus và vi khuẩn. Tuy nhiên, khi có quá nhiều gốc tự do tồn tại, chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến DNA, lipid và protein. Gốc tự do là một phân tử hóa học bị mất đi một electron, nói một cách đơn giản, phân tử đó bị “mất cân bằng”. Khi bị mất cân bằng, nó sẽ có xu hướng lấy electron của phân tử khác để trở về trạng thái cân bằng, điều này rất nguy hiểm vì nó có thể phá hủy các phân tử khác, đặc biệt là các phân tử cấu trúc nên thành phần của tế bào. Cụ thể hơn, nếu gốc tự do tấn công vào phân tử lipid ở mạch máu, nó sẽ góp phần gây ra xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, đột quỵ,…; gốc tự do tấn công vào DNA ở nhân tế bào sẽ góp phần làm thay đổi cấu trúc DNA, gây đột biến hoặc chết tế bào, gây lão hóa hoặc nhiều bệnh lý khác nhau, đặc biệt là ung thư; nếu các phân tử protein bị tấn công, nó sẽ góp phần hình thành các nốt sạm, nám trên da, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm da chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn.
Các yếu tố môi trường như bức xạ từ mặt trời, ô nhiễm, phóng xạ, khói thuốc lá và các hóa chất độc hại khác được biết đến là những nguyên nhân hình thành các gốc tự do. May mắn thay, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đưa chất chống oxy hóa vào chế độ chăm sóc da của bạn có thể giúp làn da của bạn chống lại các tổn thương gốc tự do và phục hồi sau quá trình oxy hóa.
𝟱 𝗹𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝘆 𝗵𝗼́𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗴 đ𝗲̂́𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝗹𝗮̀𝗻 𝗱𝗮 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻
1.Chất chống oxy hóa giúp điều chỉnh các dấu hiệu tuổi tác.
Căng thẳng quá mức sẽ phá vỡ collagen, cản trở quá trình sửa chữa tự nhiên của da và gây viêm da. Kết quả là, những nếp nhăn, da lỏng lẻo, chùng nhão, mụn trứng cá xuất hiện. Bằng cách quét sạch các gốc tự do, chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa và khắc phục những dấu hiệu có thể nhìn thấy này, trả lại cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh.
2.Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da trước các tia UV.
“Theo định nghĩa, tất cả các chất chống oxy hóa đều có đặc tính chống viêm”, bác sĩ da liễu Ashley Magocate chia sẻ thêm rằng: “Chúng làm giảm các phản ứng viêm của da bạn trước các tia UV có hại, ngăn ngừa cháy nắng và tăng cường bảo vệ da chống lại các ảnh hưởng và tác hại của ánh nắng mặt trời.
3.Chất chống oxy hóa củng cố khả năng tự phục hồi của da.
Da bị viêm làm cản trở quá trình trẻ hóa da. Bằng cách giảm viêm, chất chống oxy hóa cho phép da tự sửa chữa và khắc phục các tổn thương có thể nhìn thấy bằng mắt thường. “Một số chất chống oxy hóa, như vitamin C, cũng có khả năng kích thích sản xuất collagen, rất cần thiết cho làn da trẻ trung.” bác sĩ Ashley Magocate bổ sung thêm.
4.Chất chống oxy hóa giúp dưỡng sáng da.
Các gốc tự do và tần suất tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên cũng có thể kích thích những thay đổi trong quá trình sản xuất melanin, gây ra các đốm đen và nám. Bằng cách giảm thiểu tổn thương ánh nắng, chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự xuất hiện các sắc tố da bất thường – các vết nám, đốm nâu/đen. Một số chất chống oxy hóa (vitamin C) hoạt động như một chất ức chế tyrosinase (một loại enzyme kích thích sản xuất melanin).
5.Chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
Một số chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin A, C và E, có đặc tính chống ung thư và có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.
𝟲 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝘆 𝗵𝗼́𝗮 𝗽𝗵𝗼̂̉ 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗻𝗮𝘆
Các chất chống oxy hóa không có chung một nguồn gốc. Trong khi tất cả chúng được thiết kế để bảo vệ các tế bào khỏi tia UV, ô nhiễm và các yếu tố môi trường khác thì một số chất chống oxy hóa được phát hiện là mạnh hơn các loại khác. Dưới đây chỉ là vài số chất chống oxy hóa phổ biến nhất được nên có trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn:
1.Vitamin C
Là một thành phần yêu thích của các bác sĩ da liễu, vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa được nghiên cứu nhiều nhất trên thị trường. Bên cạnh khả năng trung hòa các gốc tự do, vitamin C còn tăng cường sản xuất collagen và làm mờ các đốm đen. Nhưng hãy cẩn thận, vitamin C vốn không ổn định và có thể mất hiệu lực khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí. “Tetrahexyldecyl ascorbate, hay THD, là một dạng vitamin C ổn định hơn, tan trong dầu, có nghĩa là nó có thể thâm nhập tốt hơn vào các lớp da để kích thích sản xuất collagen. Các dạng vitamin C khác bao gồm L-ascorbic và ester-C.” theo bác sĩ Ashley Magocate.
2.Retinol (Vitamin A)
Nếu có một thành phần chống lão hóa khác được chứng minh rất nhiều lần để củng cố một kết luận: đảo ngược dấu hiệu lão hóa, tái tạo nét thanh xuân, thì đó là retinol. Là một dẫn xuất của vitamin A, thành phần này đặc biệt hiệu quả do cấu trúc phân tử của nó nhỏ, cho khả năng thâm nhập sâu vào da, kích thích sản xuất collagen một cách hiệu quả và đẩy nhanh quá trình tái tạo, sửa chữa tế bào, làm mịn nếp nhăn và cải thiện nếp nhăn, tông màu da. Cho dù đó là loại thuốc không kê đơn hoặc cần kê đơn (tretinoin) thì retinol là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ để chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường gây lão hóa da sớm.
3.Vitamin E
Vitamin E là một loại vitamin quan trọng và cần thiết cho nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả da. Bên cạnh việc là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin E còn được công nhận rộng rãi nhờ khả năng đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương trên da. Không có gì ngạc nhiên khi nó thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng ẩm để điều trị da khô cũng như các sản phẩm được thiết kế để giảm vết rạn da.
4.Resveratrol
Một hợp chất hóa học được tìm thấy trong vỏ của các loại trái cây như nho và quả mọng, đậu phộng, trà và rượu vang đỏ, resveratrol đóng vai trò là áo giáp phòng thủ của da. Nó là một chất kháng khuẩn có nguồn gốc từ thực vật với tác dụng là bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí, nhiễm trùng, bức xạ UV mạnh và sự thay đổi khí hậu khắc nghiệt. Một số nghiên cứu cũng chứng minh cho khả năng chống ung thư của nó.
5.Coenzymeq10
Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để thức dậy với làn da tươi sáng, không có dấu hiệu mệt mỏi? Câu trả lời đó là coenzymeQ10 hoặc coQ10. Khi chúng ta già đi, sự hiện diện của coenzymeQ10, còn được gọi là ubiquinone, trong cơ thể chúng ta giảm dần, khiến chúng ta dễ bị nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy rõ. Nghiên cứu cho thấy rằng chất chống oxy hóa này giúp chống lại các tổn thương gốc tự do và giữ cho các tế bào da của bạn khỏe mạnh. CoenzymeQ10 dễ dàng được hấp thụ bởi da và giúp kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và kết cấu.
6.Niacinamide
Một lớp biểu bì hoạt động tốt là điều cần thiết để bảo vệ chúng ta khỏi các gốc tự do. Hàng rào lipid biểu bì càng ổn định càng có thể hấp thụ đầy đủ các vitamin và chất dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da và đạt được kết quả tối ưu. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, khả năng chữa lành và duy trì độ ẩm yếu đi, khiến chúng ta dễ bị nếp nhăn, nám và xỉn màu.
“Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cải thiện kết cấu và tông màu da. Nó làm giảm nếp nhăn nông và sâu, cải thiện đều màu da và hỗ trợ chống viêm.” theo bác sĩ Klein.
Niacinamide là chất tan trong nước và phù hợp với mọi loại da. Vitamin này thường được sử dụng để điều trị các tình trạng da như hồng ban và mụn trứng cá mà không gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào. Nó còn kết hợp được với các thành phần như vitamin A và C, retinol và axit hydroxy để tăng hiệu quả.
Nguồn: dermstore.com
Viết bình luận